GO WITHIN - en kurs att resa inåt - omg 2 -fullbokad
Mar
8
to Apr 26

GO WITHIN - en kurs att resa inåt - omg 2 -fullbokad

Välkommen till en kurs som tar dig på den fantastiska resan inåt.  Bortom de lika fantastiska fysiska asanas tar vi oss till samtal, reflektion, tystnad, skrivande, utrensning, ritualer, andning och meditation istället. Platsen är tornet på FLOW, ovan allt för att ge utrymme till nya perspektiv och ett bredare blickfång.

View Event →
THE BLISS OF SOULWORK - Retreatet
May
24
to May 27

THE BLISS OF SOULWORK - Retreatet

Välkommen till vårens retreat som går till fantastiskt vackra Österlen och Kivik. Vi bor i ett eget hus, Himlahav, omgivet av äppelodlingar och ett stenkast från havet. Yoga gör vi i en egen lada. Under fyra dagar utforskar vi yoga i form av asanas, yin yoga, shaking och restorative. En av kvällarna är också en kväll i tystnad. Bortom de lika fantastiska fysiska asanas tar vi oss till samtal, reflektion, tystnad, skrivande, utrensning, ritualer, andning och meditation istället (SOULWORK).

View Event →
SKRIVARHELG MED SOFIA SIVERTSDOTTER
Aug
25
to Aug 26

SKRIVARHELG MED SOFIA SIVERTSDOTTER

Vi är väldigt glada att författaren Sofia Sivertsdotter kommer till Göteborg och till FLOW. På schemat står meditation, yinyoga, workshops kring skrivandets hantverk och skrivprocessen, samtal om tillit och mängder med kreativa och lustfyllda skrivövningar. En hel helg av magi alltså.

View Event →
YIN YOGA GRUNDUTBILDNING
Aug
30
to Sep 2

YIN YOGA GRUNDUTBILDNING

Yin yoga är en medveten närvaro i stillheten. Där du möter allt, det bekväma och det obekväma. I, för det mesta, sittande och liggande positioner ligger fokus på bindväv, skelett, ledband, ligament och de inre organen. Den inre kommunikationen, informationsflödet, cirkulationen och följsamheten i kroppen kan förbättras då musklerna får slappna av och strukturen får en stöttning både från insidan och utsidan. Yin handlar också om återhämtning, balansering av energi, klarhet i sinnet och kan hjälpa att släppa på stress och spänningar.

View Event →
TAKE THE LEAP - 100-200h yogalärarutbildning
Nov
2
to Mar 24

TAKE THE LEAP - 100-200h yogalärarutbildning

Du kan välja att gå 100 eller 200 timmar av utbildningen som är Yoga Alliance certifierad. De första 100 timmarna är utformade för att ge dig verktygen att lära känna din egen kropp och ditt eget utövande. Förutom asanapraktik, pranayam och meditation kommer utbildningen öka ditt kunnande inom yogafilosofi, kroppens uppbyggnad, energi-anatomi (chakrasystem, meridianer) och ceremonier.

View Event →
FREE THE KNOWLEDGE - 100-200h yogalärarutbildning
Aug
23
to Nov 10

FREE THE KNOWLEDGE - 100-200h yogalärarutbildning

Johanna Alvin och Milla Floryd bjuder in dig till en djupdykning i yogans förtrollade värld.
Första halvan av denna 200h yoga alliance registrerade utbildning är "take the leap".Dessa följande 101-200 timmarna är för dig som vill förmedla yoga genom undervisning och har gått de första 100 timmarna "take the leap". Vi kommer att utmana dig att studera och diskutera yogafilosofi, gå djupare in i anatomins magi, gräva i pedagogik för att leta efter dina unika röst som lärare, diskutera rollen som lärare idag och vad den innebär.

View Event →

ASSISTERING FÖR YOGALÄRARE - workshop april
Apr
14
to Apr 15

ASSISTERING FÖR YOGALÄRARE - workshop april

Beröring kan vara helande och läkande. Beröring ger närvaro. Hjärnan, kroppen, sinnena – alla delar av dig mår bra av beröring och är i behov av det. På en yogaklass har vi möjlighet att ge just detta. Om vi gör det medvetet, grundligt och med känsla för mottagaren. Assisteringar på en yogaklass kan vara tydliga fysiska beröringar och justeringar men också mer grundande och energigivande. De kan vara flödande och de kan vara stilla. De kan ge en förstärkt upplevelse av vad du vill förmedla.

View Event →
ASSISTERING FÖR YOGALÄRARE - workshop mars
Mar
17
to Mar 18

ASSISTERING FÖR YOGALÄRARE - workshop mars

Beröring kan vara helande och läkande. Beröring ger närvaro. Hjärnan, kroppen, sinnena – alla delar av dig mår bra av beröring och är i behov av det. På en yogaklass har vi möjlighet att ge just detta. Om vi gör det medvetet, grundligt och med känsla för mottagaren. Assisteringar på en yogaklass kan vara tydliga fysiska beröringar och justeringar men också mer grundande och energigivande. De kan vara flödande och de kan vara stilla. De kan ge en förstärkt upplevelse av vad du vill förmedla.

View Event →
SOULWORK
Mar
16
5:00 PM17:00

SOULWORK

Välkommen till en kväll med dig själv och din inre röst och sanning i fokus. Det är också en kväll för Sangha - community. En plats för gemenskap och trygghet. Kommunikation med din egen själ och andra själar. 

View Event →
YIN YOGA GRUNDUTBILDNING - fullbokad
Mar
1
to Mar 4

YIN YOGA GRUNDUTBILDNING - fullbokad

Yin yoga är en medveten närvaro i stillheten. Där du möter allt, det bekväma och det obekväma. I, för det mesta, sittande och liggande positioner ligger fokus på bindväv, skelett, ledband, ligament och de inre organen. Den inre kommunikationen, informationsflödet, cirkulationen och följsamheten i kroppen kan förbättras då musklerna får slappna av och strukturen får en stöttning både från insidan och utsidan. Yin handlar också om återhämtning, balansering av energi, klarhet i sinnet och kan hjälpa att släppa på stress och spänningar.

View Event →