Kreativitet. Rörelse. Närvaro. En grundande kraft för medvetenhet, ärlighet och det genuina. Det är yoga för mig. En form där min inre form möter min yttre form. Där jag möter allt. Mattan är fristaden där allt är tillåtet. De mörka och de ljusa ytterligheterna ger utrymme till allt som finns däremellan. I mellanrummet. In the inbetween. Flödet som bär det autentiska. Hjärtat. Friheten. Lättheten. Meditationen. Livet. 

Fysisk och mental utmaning har alltid lockat och stöttat mig. Att få dela med mig har alltid varit min passion. Pedagogik. Kunskap. Känsla. Att utveckla kroppsmedvetenhet, kraft, styrka, mjukhet och energi. Att nyttja sin fulla potential i kroppen och i sinnet. I varje andetag, varje rörelse, varje svettdroppe, i varje stillhet. Att undervisa genom kroppens alla lager inifrån och ut. Från själen till en funktionell och stark kropp i vardagen. På alla plan.