Vill du ha en lugnare vardag, fylld av energi?
Ett långsammare liv
Långsamhet innebär inte att allt ska gå långsamt. Snarare att du kan välja din egen fart när du vill det. Snabb när det behövs. Långsam när det behövs. Ett medvetet val, grundat i lugn och stabilitet.
Ett tryggt rum att landa i.
Hos mig får du landa mjukt med allt det som är du. Med närvaro är jag med dig steg för steg när du skapar ett liv fyllt av liv.
Onlinekurser jag erbjuder
Ta min hand, jag följer dig
21 dagar av långsamhet
Vill du ha mer tid, produktiva dagar och meningsfulla relationer?Jag kan visa dig vägen.
40 dagars återhämtning
För dig som vill ta nästa steg och etablera återhämtning som en bestående och naturlig del av din vardag.
Ett långsammare liv
För dig som vill ha tid till återhämtning & rörelse, ha energi kvar när måsten är avklarade och få ihop vardagspusslet.
“Ett långsammare liv, med små regelbundna rutiner av rörelse, stillhet och reflektion, har gett mig mer ork, fokus och glädje till det stora livet. Johanna guidar inkännande genom olika klasser och reflektionsuppgifter. Flera delar är nu en del av min vardag och jag märker att de har positiv inverkan på mig som person och mitt vardagsliv.”
— ELIN NILVÈR
Fridas ord
“Tack för din kurs Johanna. Jag har fått så mycket mer “långsamhet” i vardagen. Och även lugnet i görandet. Och en kropp som berättar tydligt att den vill ha återhämtning ofta. Jag blir bättre och bättre på att ge mig själv den tiden.”
Elins ord
