Välkommen på fysisk yoga med fokus på rörlighet, kroppskännedom och rörelse som stresshantering. Passar för den som vill känna mer utrymme i kroppen och minska känslan av stelhet och stramhet, men också få mental klarhet och mer fokus. Vi avslutar med en avslappning.
Det går bra att vara nybörjare.
Dag & tid:
Torsdagarna 10 april, 17 april, 24 april, 8 maj, 15 maj
kl 18.30-19.45
Du kan anmäla dig även om du inte kan alla tillfällen.
Plats:
Tjörnbro arena - ingång vid restaurangen
(blir det fint väder framåt maj kan vi även vara utomhus på bergsplattan med havet som utsikt)
Adress: Almön 50
Yogamatta finns på plats att låna om du inte tar med egen.
Pris:
850 kr för 5ggr
Betalas via swish senast 9 april eller faktura med 30 dagars förfallodatum
Gruppen startar med minst 8 pers anmälda senast sön 6 april.
Svar tillbaka bekräftar din plats och då får du även betalningsinformation.