Söndag 8 maj håller jag klass på Yoga Games i Göteborg.
Vinyasa slow & Yoga Nidra
Precis som vardagen har den här vinyasaklassen olika tempo. Du får röra dig långsamt, mittemellan och lite snabbare genom sekvenser som en påminnelse om livets olika rytmer, olika intensitet i andetag och föränderlighet i upplevelser. Avslutningsvis guidas du i en vilsam yoga nidra för att välkomna dig hem till dig själv.
Med koden ALVIN får du 15% rabatt på biljettpriset - du kan gå en, två eller tre dagar.