På onsdagar guidar jag yoga nidra för sömn på Yogobe LIVE. Välkommen att komma ner i varv efter dagen och somna lättare.

Inspelning ingår i 72h om du inte kan vara med i realtid. (Denna klass ersätts med en gratis workshop om yoga nidra och återhämtning med mig och Jennie Wadsten Sharma den 13 nov. Ej klass 20 nov)

LIVE klasserna på veckoschemat ingår för betalande medlemmar. Använd kampanjkoden ALVIN för 30 dagars prova på om du är ny till Yogobe, eller rabattkoden alvin399 om du varit medlem innan och vill komma tillbaka. Du betalar 399kr för ett kvartal istället för 599kr. 

Läs mer och boka här