Önskar du dig en skönare vardag, mer närvaro, mer tid, energi och mindre stress? Då kan du hitta inspiration här.

Långsamhet innebär inte att allt ska gå långsamt. Snarare att du kan välja din egen fart när du vill det. Snabb när det behövs. Långsam när det behövs. Ett medvetet val, grundat i lugn och stabilitet.

Ett långsammare liv handlar inte bara om att vila. En stor del ligger där för det är i vilan och återhämtningen vi kommer hem till oss själva på ett nära sätt.

Det handlar också om rörelse, kroppen som en väg till mental och fysisk hälsa. Det handlar om att vistas utomhus, bli påmind om naturens rytm och visdom, den du är en del av.

Det handlar om vad du tänker, hur du förhåller dig till vardagen, dina förutsättningar och livet. Det handlar om vad som fungerar för dig, motiverar dig och ger dig energi. Det som ger dig energi att leva mer än att bara överleva. Det som får dig att förankra dig själv, förvalta makten att styra ditt liv i den riktning som är din. I tempot som är ditt. I ditt liv, ett långsammare liv fyllt av liv.